Too Much

Ada pepatah yang bilang kalau " Segala sesuatu yang serba berlebihan itu tidak baik."

Mungkin pepatah ini ada benarnya. Contoh, ketika saya sudah terlalu asyik bermain online  game, di mana bisa sampai lupa waktu, di situ saya merasa efektivitas saya dalam bermain juga berkurang. Kok bisa? Iya, karena manusia ada batasannya. Bukan hanya produktivitas harian yang menjadi bermasalah, tapi efektivitas dalam permainan juga berkurang.

Ketika kita bermain nonstop, atau tanpa tahu waktu, sebenarnya seni bermain sudah hilang. Yang ada hanya bagaimana menghalalkan segala cara untuk menang. Fokusnya hanya menang, menang, dan menang. Di sisi lain, stamina tubuh ada batasnya. Ketika sudah terlalu letih dan lelah, kinerja dalam hal apapun pasti tidak akan maksimal.

Itulah sebabnya dalam hidup, kita tetap membutuhkan keseimbangan. Cukup istirahat, cukup makan, cukup belajar, cukup bekerja, dan cukup bermain. Ketika ada salah satu bagian yang berlebihan, akan mempengaruhi kualitas bagian yang lain. Contohnya, ketika kita melebihkan waktu kerja, otomatis istirahat berkurang, waktu untuk yang lain juga akan ikut terpotong. Namun tidak dipungkiri, terkadang tuntutan untuk melakukan lebih di bagian tertentu pasti ada, namun hanya tergantung bagaimana kita menyiasati penggantian waktu yang berkurang. Contohnya kalau waktu istirahat yang berkurang banyak, kita harus melakukan kompensasinya di hari lain, dimana kita bisa pakai waktu untuk istirahat, sehingga kinerja bisa tetap maksimal. Salam keseimbangan! (AYS)